Treeningute ajad
Kõik treeningud toimuvad Madixi Spordimajas, Kaunase pst 13b, Tartu
Vastavalt võistluskalendrile võivad treenerid viia treeninguid läbi ka korrapärasest ajast erinevalt.
Trennide ajad alates 05.09.2022:
ÜLDFÜÜSILINE TREENING (7a ja vanemad)
E, K, R 15.00 – 16.00 – mänguline spordiring 1.-2.klass – REGISTREERIMINE AVATUD
E, K, R 16.00 – 17.00 – noorte ringtreening väikevahendite ja oma kehaga – REGISTREERIMINE AVATUD
E, K, R 17.00 – 18.00 – üldfüüsiline treening – REGISTREERIMINE AVATUD
RINGTREENING (14a ja vanemad, sh ka täiskasvanud)
Vaata Ringtreening Madixi Spordimajas
E, K, R 18.30; T, N, P 19.00
LASTE TÕSTMINE (7a ja vanemad)
NB! Tõstmistreeningul peab kohal olema 10 minutit varem, et koos soojendust alustada.
Grupp 1: E, T, K, R 15.00-16.00 – ALGAJAD, REGISTREERIMINE AVATUD
Grupp 2: E, T, K, R 16.00-17.00/17.30; L 10.00-11.30 – ALGAJAD/KESK, REGISTREERIMINE AVATUD
Grupp 3: E, T, K, N, R 17.00-19.00; L 10.00-11.30
Kokkuleppel ka E, T, R kell 18.00 – info triin@joudjunior.ee või tel 56621936
BODYBALANCE (täiskasvanud)
T 19.00 – 19.45
VENITUSTREENING (täiskasvanud)
N 18.15-19.00
TREENINGUTE HINNAD:
noored (kuni 18a) – proovinädal tasuta, edaspidi 25€/kuu; 2 last samast perest 35€/kuu kokku
täiskasvanud – proovinädal tasuta, edaspidi 30€/kuu (3x nädalas); 35€/kuu (piiramatu)
VENITUSTREENING: 5€/kord; ringtreeningus kuutasu maksjatele tasuta
BodyBalance+venitustreening – 30€/kuu
Ühekordne külastus: 5€ (nii noored kui täiskasvanud)
Treeningute eest tasumine: kohapeal sularahas, ülekandega (info allpool), Stebby kaudu
Saaja: SK JÕUD JUNIOR MTÜ
Kontonumber: EE352200221049033891 (Swedbank)
Selgitus: Lapse nimi ja kuu (nt Mari Maasikas, jaanuar 2020)
Selgitus ringtreeningus osalejatele: Nimi ja periood (nt Mari Maasikas, 05.01.20 – 04.02.20)
